fbpx

Como evitar o inchaço na gravidez?

Como evitar o inchaço na gravidez?

IMAGEM BLOG1_JANEIRO

O período gestacional é mágico, mas ao mesmo muito desafiador! No blog de hoje a Auxílio Maternidade vai ajudar vocês mamães a conseguir administrar as dores e os desconfortos causados pelo inchaço durante a gestação.  

O corpo muda a todo instante e algumas práticas ficam ainda mais complicadas de serem executadas com o passar dos meses. Há alguns desconfortos que são ocasionados por fatores externos, como o inchaço. 

Ele decorre da diminuição do fluxo sanguíneo nas veias, o que diminui também a velocidade do sistema linfático, fazendo com que líquido se acumule nos vasos, e também fora deles, causando o inchaço ou “edema”.

Alguns especialistas apontam que o  principal fator que, na gestação, intensifica tal acúmulo de líquido é a taxa elevada de progesterona. Algumas práticas ajudam bastante a aliviar essas dores, vamos auxiliar vocês com algumas dicas:

  1. O cuidado com a alimentação é um fundamental: deve-se evitar sal e alimentos muito condimentados, temperos prontos, embutidos (alimentos ricos em sódio), e também frituras e gorduras;
  2. Deitar com as pernas para cima pode ocasionar uma sensação de alívio, devido a ativação da circulação sanguínea;  
  3. Busque praticar exercícios, como caminhadas, exercitar a panturrilha com a ajuda de uma bola e a realização de atividades leves;
  4. Fazer escaldas pés é uma dica valiosa, a sensação de relaxamento ajuda não só no fator físico, mas principalmente o psicológico;

Muitas mamães relatam que é mais comum no final da gestação ocorrer essa “anormalidade”, potencializando ainda mais a fadiga e ansiedade para o término desse tempo. 

Portanto a dica valiosa é: utilizem esses benefícios que citamos acima e curtam ao máximo esse tempo com o barrigão! Em breve todo esse esforço e cuidado valerão a pena com a chegada do seu pimpolho! 

Curtiram as dicas? Então compartilha com mais mamães ?

สล๊อตออนไลน์

2021-05-07 22:17:23

First of all I want to say awesome blog! I had a quick question in which I'd like to ask if you don't mind. I was curious to know how you center yourself and clear your thoughts before writing. I've had trouble clearing my mind in getting my ideas out there. I do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted just trying to figure out how to begin. Any suggestions or hints? Kudos! https://aimslot.com

uzisasoxu

2021-05-07 22:16:53

Use yof.rdsz.auxiliomaternidadeoficial.com.br.iya.os preoccupation [URL=http://stroupflooringamerica.com/item/eli/ - eli qu es[/URL - [URL=http://pronavid.com/buy-generic-lasix-on-line/ - lasix[/URL - [URL=http://aawaaart.com/peni-large/ - peni large price walmart[/URL - peni large [URL=http://transylvaniacare.org/viagra/ - generic viagra france[/URL - [URL=http://recruitmentsboard.com/drugs/how-much-retin-a-cost/ - retin a pills discount[/URL - [URL=http://graphicatx.com/vidalista/ - vidalista generic for sale[/URL - generic vidalista pricing [URL=http://nwdieselandauto.com/drugs/xenical/ - xenical[/URL - [URL=http://websolutionsdone.com/hydroxychloroquine/ - cheap-hydroxychloroquine[/URL - [URL=http://pukaschoolinc.com/eli/ - eli[/URL - [URL=http://blairsdiscountfurniture.com/benadryl/ - generic benadryl without subscription[/URL - [URL=http://stroupflooringamerica.com/item/usa-rx-pharmacy-viagra/ - viagra coupons[/URL - [URL=http://ormondbeachflorida.org/product/diovan/ - diovan[/URL - ed diovan [URL=http://frozenstar.net/item/cipro/ - fastest cipro delivery[/URL - [URL=http://redlightcameraticket.net/zithromax/ - canadian zithromax[/URL - [URL=http://frozenstar.net/overnight-cheap-viagra/ - where can i buy viagra[/URL - confronting eli preis holland buy generic lasix on line peni large price walmart viagra de 50 precio purchase retin-a without precription vidalista online from india vente xenical france xenical vendita on line in italia hydroxychloroquine drugs from canada discount eli usa where to buy benadryl on line viagra ed diovan cipro generic overnight state united online generic zithromax viagra sale online cater http://stroupflooringamerica.com/item/eli/ get generic eli online http://pronavid.com/buy-generic-lasix-on-line/ buy generic lasix on line http://aawaaart.com/peni-large/ peni large price walmart http://transylvaniacare.org/viagra/ viagra http://recruitmentsboard.com/drugs/how-much-retin-a-cost/ how much retin a cost http://graphicatx.com/vidalista/ canadian generic vidalista http://nwdieselandauto.com/drugs/xenical/ xenical http://websolutionsdone.com/hydroxychloroquine/ best price generic hydroxychloroquine http://pukaschoolinc.com/eli/ discount eli usa http://blairsdiscountfurniture.com/benadryl/ benadryl http://stroupflooringamerica.com/item/usa-rx-pharmacy-viagra/ chinese cheap viagra http://ormondbeachflorida.org/product/diovan/ ed diovan http://frozenstar.net/item/cipro/ cipro generic overnight state united http://redlightcameraticket.net/zithromax/ canadian zithromax http://frozenstar.net/overnight-cheap-viagra/ generic viagra usa canada best prices prescribing elucidating sections, posterity.

Simon

2021-05-07 22:16:28

I have read so many articles on the topic of the blogger lovers except this piece of writing is truly a fastidious post, keep it up.Take a look at my blog: serge mouille best replica (Stephanie)

rlopigpogorax

2021-05-07 22:15:21

Dupuytren's exw.jsik.auxiliomaternidadeoficial.com.br.uzo.mv span [URL=http://frozenstar.net/overnight-cheap-viagra/ - comprar viagra 75mg[/URL - [URL=http://recruitmentsboard.com/item/email-nexium/ - nexium without prescription generic[/URL - [URL=http://redlightcameraticket.net/zepdon/ - generic zepdon from india[/URL - generic zepdon from india [URL=http://synergistichealthcenters.com/plaquenil/ - plaquenil[/URL - [URL=http://sketchartists.net/cialis-com/ - hearing loss from using cialis[/URL - [URL=http://stroupflooringamerica.com/item/can-buy-real-hydroxychloroquine-online/ - hydroxychloroquine us[/URL - [URL=http://transylvaniacare.org/best-place-buy-viagra-uk/ - best place buy viagra online uk[/URL - viagra pills discount [URL=http://letspartyvirginia.com/mentat-ds-syrup/ - mentat ds syrup[/URL - [URL=http://pronavid.com/item/propecia/ - propecia kaufen 1mg[/URL - [URL=http://monticelloptservices.com/drugs/viagra/ - order viagra without prescription[/URL - [URL=http://monticelloptservices.com/item/cialis/ - generic name of cialis[/URL - [URL=http://graphicatx.com/product/average-cost-of-prednisone/ - cheap prednisone online 40 mg[/URL - [URL=http://recruitmentsboard.com/item/tamoxifen/ - online canadian pharmacy tamoxifen[/URL - [URL=http://pronavid.com/buy-brand-propecia-canada-online/ - new york propecia[/URL - buy propecia eu [URL=http://cgodirek.com/item/cialis/ - trusted cialis by mail[/URL - texts percentages viagra sale online generic nexium american express zepdon without an rx zepdon from canada plaquenil generic equivalent kopa cialis hydroxychloroquine without a doctors prescription viagra phone in orders cheap alternative to mentat ds syrup propecia cost in canada viagra retail price how to get viagra in canada generic name of cialis discount pharmacy prednisone buying tamoxifen online without prescription new york propecia trusted cialis by mail comparison, low-salt http://frozenstar.net/overnight-cheap-viagra/ cheapest viagra anywhere http://recruitmentsboard.com/item/email-nexium/ pills similar to nexium http://redlightcameraticket.net/zepdon/ zepdon from canada http://synergistichealthcenters.com/plaquenil/ plaquenil and no perscription and us http://sketchartists.net/cialis-com/ cialis.com http://stroupflooringamerica.com/item/can-buy-real-hydroxychloroquine-online/ buy cheapest online place hydroxychloroquine http://transylvaniacare.org/best-place-buy-viagra-uk/ viagra tabletas http://letspartyvirginia.com/mentat-ds-syrup/ mentat ds syrup http://pronavid.com/item/propecia/ buy propecia no prescription uk http://monticelloptservices.com/drugs/viagra/ buy viagra pills http://monticelloptservices.com/item/cialis/ generic name of cialis http://graphicatx.com/product/average-cost-of-prednisone/ prednisone http://recruitmentsboard.com/item/tamoxifen/ buying tamoxifen online without prescription http://pronavid.com/buy-brand-propecia-canada-online/ propecia http://cgodirek.com/item/cialis/ legitimate cialis online wading relapse.

Herman

2021-05-07 22:15:21

What's up, constantly i used to check weblog posts here early in the morning, as i love to find out more and more.Feel free to surf to my web blog; lampara serge mouille original

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Sem categoria
Breno

Sentir cólicas na gravidez é normal?

De acordo com os médicos, sentir dores uterinas durante a gestação são relativamente comuns e normais, porém as mesmas precisam ser observadas sobre qual frequência

Leia mais »

Mais Posts

Sentir cólicas na gravidez é normal?

De acordo com os médicos, sentir dores uterinas durante a gestação são relativamente comuns e normais, porém as mesmas precisam ser observadas sobre qual frequência

Auxílio Maternidade

VOCÊ PODE TER DIREITO AO BENEFÍCIO, FALE COM UM ESPECIALISTA AMO

Queremos ajudar, ligamos para você!